Psychologische Beratung, Behandlung, Training

Psychologische Beratung, Behandlung oder Training

Psychologische Beratung

Bei Fragen rund um die Berufswahl, oder Entscheidungen für/gegen eine Ausbildung, oder Schule kann Ihnen oder Ihrem Kind eine psychologische Beratung mit dem professionellen, objektiven Blick einer außenstehenden Person behilflich sein, unter verschiedenen Optionen die beste für Sie oder Ihr Kind herauszufinden. Sie investieren in eine gute Entscheidungsfindung und sparen sich Umwege und Zeit, häufig sogar Geld, wenn es sich z.B. um kostspielige Ausbildungen handelt.

Manchmal weiß man aber auch ganz genau wohin die Reise gehen soll, aber das Ziel scheint unerreichbar. Eine psychologische Beratung kann Sie oder Ihr Kind gut dabei unterstützen, den Durch- und Überblick zu behalten, indem man z.B. gemeinsam ein paar Schritte zurückgeht, Zwischenziele definiert, einen „Fahrplan“ erstellt, wieder etwas Leichtigkeit und Bewegung in die Sache reinbringt.

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Manchmal erlaubt es einem schlichtweg die Zeit nicht, zu regulären Zeiten eine Praxis aufzusuchen, oder man möchte sich seine kostbare Zeit erst dann dafür nehmen, wenn man den unmittelbaren Nutzen schon spüren durfte und sich sicher sein kann, dass es nicht „umsonst“ war.

Manchmal halten einen vielleicht soziale Ängste oder Hemmungen davon ab, persönlich Kontakt aufzunehmen und man möchte zunächst in einem geschützten oder sogar anonymen Rahmen aus seiner Komfortzone hinausgehen. Ein schriftlicher Austausch lässt sich vielleicht auch einfacher unerkannt in den Alltag integrieren.

Manchmal wohnt man vielleicht auch einfach zu weit von seiner 1. Wahl an fachlicher Kompetenz entfernt, oder erlebt den sachlichen, schriftlichen Austausch als gewinnbringender für sich und sein Vorhaben, da man den Verlauf z.B. jederzeit nachlesen kann, sich in seinem Tempo und zu seiner Zeit den nächsten Fragen widmen kann. Ein asynchroner Austausch, wie z.B. E-Mail-Beratung, bringt auch viele Vorteile mit sich.

Und doch kann man sich in meiner Praxis jederzeit sicher und beruhigt sein, dass am anderen Ende ein sehr kompetenter und einfühlsamer Mensch sitzt, der vor allem Ihre psychische Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihren persönlichen Fortschritt stets im Blick hat. Ich habe umfangreiche Erfahrungen rund um Erziehungsthemen, Rollenbilder, Beziehungen, Begleitung bei Neuanfängen oder der Erreichung persönlicher Ziele (berufliche, körperliche, etc.), Begleitung bei belastenden Lebensumständen und Veränderungen (Trauerfälle, Scheidung, Umzug, Schulwechsel, etc.), Rückblick auf und die eigene bzw. Analyse der eigenen Lebensgeschichte, Selbstwert-Thematiken, Selbsterfahrung, Schwierigkeiten auf dem Arbeitsplatz oder in der Schule/Ausbildung, etc.

Psychologische Behandlung

Angst und Nervosität vor Prüfungen, oder spezifische Ängste wie z.B. an die Tafel geholt zu werden, laut vorlesen zu müssen, eine Präsentation halten zu müssen, etc. sitzt vielen ganz tief im Nacken und hemmt sie in der Konzentration und ihrer Leistungsfähigkeit. Eine psychologische Behandlung kann hier Abhilfe schaffen, um Schritt für Schritt wieder zu mehr Gelassenheit in solchen Situationen zu gelangen.

Bei Verhaltensauffälligkeiten (in der Schule), bei sozialen und emotionalen Schwierigkeiten, oder Problemen in der Aufmerksamkeit und/oder Konzentration bin ich Ihre Ansprechpartnerin. Ebenso bei psychischen Leidenszuständen in Form von Depression, sogenanntem „Burnout“ oder „Boreout“, bei Themen rund um den Selbstwert, bei der Bewältigung von Belastungsfaktoren und Unterstützung bei Veränderungen oder belastenden Ereignissen.

Psychologisches Training

Häufig ist es so, dass schulische Schwierigkeiten nicht auf eine verminderte allgemeine Begabung zurückgeführt werden können, sondern Probleme im Bereich der Aufmerksamkeit und/oder Konzentration vorliegen. Ebenso häufig gelangen unvorteilhafte Lernstrategien zum Einsatz. Ich biete Konzentrations- und Lerntrainings an, die das schulische Vorankommen in diesen Fällen wesentlich begünstigen können.

Bei Schwierigkeiten im Bereich der Lese-Rechtschreib-Schwäche (Legasthenie) und/oder Rechenschwäche (Dyskalkulie) biete ich Trainings-Einheiten zur Verbesserung der Symptomatik an.